APEL

Buah apel atau malus sylvestris mill adalah salah saatu buah yang populer di masyarakat. dan berasal dari daerah asia barat yang memiliki iklim sub tropis.Di indonesia sendiri buah apel mulai di budidayakan sejak tahun 1934 sampai saat ini.Salah satu kota di indonesia yang banyak menghasilkan buah apel adalah kota Malang.

Bukan tidak beralasan mengapa budidaya buah apel pertama kali di lakukan di daerah malang,Karena kota malang memang memiliki iklim yang sangat cocok untuk perkembagan dan penanaman buah apel tersebut.Di banding daerah-daerah lain di indonesia kota malang lah yang memiliki iklim sub tropis yang paling baik di indonesia.

Kandungan Buah Apel

Dalam buah apel terkandung zat dan vitamin sebagai berikut :
Protein,lemak,gula,unsur air,Karbohidrat,kalsium,magnesium,zat besi,fosfor,kalium,seng,magnesium,tembaga,sodium,antioksidan,Vitamin C,vitamin A dan Vitamin E.

Semua kandungan zat dan vitamin yang tertera diatas di dapatkan dari buah apel malang,Maka tidak di ragukan lagi akan khasiat dan manfaat nya untuk kesehatan tubuh kita jika kita mengkonsumsi buah apel malang secara rutin dan teratur.

Berikut khasiat dan manfaat dari mengkonsumsi buah apel malang untuk kesehatan tubuh

-Mencegah sel kangker :

Buah apel malang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi,Yang baik untuk mencegah sel-sel kangker yang berkembang biak di dalam tubuh.Antioksidan juga berguna untuk menagkal radikal bebas serta berguna sebagai zat imunetas di dalam tubuh ( kekebalan tubuh )

-Mengobati diabetes :

Kadar glukosa yang terdapat di dalam buah apel malang dapt menetralisir kadar gula darah di dalam tubuh.sehingga baik untuk para penderita diabetes,Rasa manis yang alami di dalm buah apel baik untuk asupan karbohidrat para penderita diabetes.

-Mencegah anemia :

anemia biasa terjadi jika darah di dalam tubuh kita rendah atau tidak stabil,anemia juga menyebabkan pusing kepala dan pandangan sdikit kabur atau kunag-kunag.Kandungan zat besi yang terdapat pada buah apel malang sangat baik untuk meregenerasi sel darah merah di dalam tubuh,serta memberi oksigen yang cukup pada sel-sel darah sehingga kita terhindar dari anemia.

-Vitamin tulang dan gigi :

Buah apel malang kaya akan kalsium.Kalsium sangat di butuhkan untuk kesehatan tulang dan gigi kita.Dengan tercukupinya kebutuhan kalsium pada tubuh maka kita terhindar dari kerapuhan tulang,yang biasa di sebut dengan Osteoporosis.

-Kesehatan mata :

Mata merupakan salah satu organ tubuh manusia yang sangat vital.Banyak cara untuk memberi asupan vitamin yang di butuhkan oleh mata,Salah satunya dengan mengkonsumsi buah apel malang.Buah apel malang memiliki banyak kandungan vitamin A yang sangat di butuhkan oleh mata.

-Menjaga kesehatan kulit :

Vitamin C dan Vitamin E yang terdapat di dalam buah apel malang sangat baik untuk kesehatan kulit tubuh kita,Terutama bagi kaum wanita dengan mengkonsumsi buah apel malang berarti sudah memberi asupan vitamin yang di butuhkan kulit terutama kulit wajah.Vitamin C dan E di percaya dapat membuat kulit wajah menjadi lehih cerah dan lebih halus serta membuat kulit wajah tmpak lebih muda karena kandungan vitamin E yang berguna untuk mengurangi kerutan dan flek hitam pada wajah.